🟪 Plan "Essential"

Entrenamiento mensual + seguimiento semanal por email

Pensado para personas con poco tiempo que quieren entrenar de forma eficaz, estructurada y basada en ciencia, sin depender del gimnasio ni de sesiones eternas.

Qué incluye:

🔹 Revisión completa del entrenamiento cada 4 semanas

🔹 Contacto semanal por email para resolver dudas, ajustar cargas y valorar sensaciones

🔹 Programación basada en evidencia científica, explicada de forma clara y práctica

🔹 Ajustes realistas según tu agenda, estrés y nivel de energía

Para quién es este plan:

• Personas con trabajo exigente y poco margen horario

• Quienes buscan resultados sin vivir pendientes del entrenamiento

• Personas que valoran estructura, criterio y simplicidad

Filosofía del plan:
🧠 Entrena con cabeza.
💪 Progresa sin obsesión.
⏱️ Resultados con el mínimo tiempo necesario.

49 Euros / Mes

139 Euros /Trimestre

499 Euros / Año

✅ La opción más eficiente para mantenerse fuerte y en forma con poco tiempo.

🎯 Equilibrio real entre ciencia, resultados y simplicidad.

🟦 Plan "Performance"

Entrenamiento semanal + contacto directo por WhatsApp

Pensado para personas activas que quieren progresar de forma constante, con ajustes rápidos y acompañamiento cercano.

¿Qué incluye?

• Revisión y actualización del plan de entrenamiento cada semana.

• Contacto directo por WhatsApp (respuesta <48 h) para dudas, ajustes o feedback.

• Adaptaciones en tiempo real ante:

  • Cambios de horario

  • Viajes

  • Molestias o fatiga

  • Semanas más caóticas

Entrenamiento personalizado, flexible y basado en evidencia, sin perder continuidad.

¿Para quién es este plan?

Para personas que:

• Valoran la personalización real.

• Quieren resultados medibles sin perder tiempo.

• Necesitan un entrenador accesible que acompañe el proceso, no solo que mande una rutina.

Mensaje clave

⚡ Progreso constante.
📲 Contacto cercano.
📈 Ajustes inteligentes semana a semana.

89 Euros / Mes

249 Euros /Trimestre

899 Euros / Año

🟩 Plan "Complete"

Entrenamiento + nutrición mensual + contacto semanal por email

Un enfoque integral para mejorar composición corporal, rendimiento y salud metabólica, alineado con tu vida real.

¿Qué incluye?

• Revisión mensual del plan de entrenamiento y del plan nutricional, ambos individualizados.

• Contacto semanal por email para resolver dudas, ajustar el plan y revisar el progreso.

• Seguimiento flexible adaptado a:

  • Semanas de más estrés

  • Cambios de horarios

  • Viajes

  • Días de baja energía

Entrenamiento y nutrición coordinados, basados en evidencia y sin rigideces innecesarias.

¿Para quién es este plan?

Para personas que:

• Quieren algo más que “entrenar” o “comer mejor”.

• Buscan coherencia entre lo que entrenan, lo que comen y cómo descansan.

• Valoran un enfoque global, práctico y sostenible en el tiempo.

Mensaje clave

🧠 Visión integral del cuerpo.
💪 Entrenamiento y nutrición alineados.
⚖️ Resultados sostenibles sin extremos.

109 Euros / Mes

299 Euros /Trimestre

1099 Euros / Año

👉 Tu cuerpo funciona como un sistema. Entrénalo y aliméntalo como tal.

🟨 Plan "Elite"

Entrenamiento + nutrición semanal + contacto directo por WhatsApp

El servicio más completo y cercano, para quienes buscan excelencia, resultados medibles y un acompañamiento continuo.

¿Qué incluye?

• Revisión semanal del plan de entrenamiento y del plan nutricional, totalmente individualizados.

• Contacto directo por WhatsApp (respuesta <48 h) para resolver dudas y ajustar el plan en tiempo real.

• Ajustes continuos según:

  • Agenda diaria

  • Sensaciones y fatiga

  • Objetivos a corto y medio plazo

  • Cambios de contexto (viajes, estrés, carga laboral)

Un seguimiento premium, preciso y adaptativo, sin dejar nada al azar.

¿Para quién es este plan?

Para personas que:

• Quieren el máximo nivel de personalización.

• Buscan resultados sin improvisación.

• Valoran un acompañamiento cercano y constante.

• Entienden el entrenamiento y la nutrición como una inversión en salud y rendimiento.

Mensaje clave

🎯 Más seguimiento.
📊 Más precisión.
🚀 Más impacto real.

149 Euros / Mes

429 Euros /Trimestre

1499 Euros / Año

🟣 Plan "Elite Plus"

Entrenamiento + nutrición semanal + contacto directo por WhatsApp + videollamada semanal

Mi servicio más completo y personalizado.
Para quienes quieren ir un paso más allá y contar con acompañamiento profesional en tiempo real, claridad absoluta y decisiones bien guiadas.

¿Qué incluye?

• Revisión semanal del entrenamiento y del plan nutricional, totalmente individualizados.

• Contacto directo por WhatsApp (respuesta <48 h) para ajustes, dudas y feedback continuo.

• Videollamada semanal de 20 minutos, enfocada a:

  • Revisar evolución real

  • Ajustar estrategia con criterio

  • Resolver dudas al detalle

  • Tomar decisiones con calma y contexto

Todo el proceso se adapta de forma continua a tu agenda, sensaciones, nivel de estrés y objetivos.

¿Para quién es este plan?

Para personas que:

• Quieren el máximo nivel de acompañamiento.

• Valoran la conversación, el criterio y la estrategia, no solo la rutina.

• Buscan resultados premium con supervisión constante.

• Entienden su salud y su rendimiento como una prioridad real.

Mensaje clave

🧠 Más contacto.
📞 Más claridad.
🎯 Más impacto sostenido.

249 Euros / Mes

699 Euros /Trimestre

2499 Euros / Año